Il nuovo servizio Apple fitness + è stato ufficialmente rilasciato il Apple Watch, Con l'aggiornamento a watchOS 7.2.
Apple fitness + è un servizio in abbonamento (mensile o annuale) in cui gli utenti possono scegliere tra un'ampia gamma di esercizi di fitness condotti da allenatori professionisti. Gli esercizi sono interattivi e possono essere visualizzati sullo schermo iPhone, iPad o Apple TV.
Apple Watch cu watchOS 7.2 ti permette di scegliere cosa esercizi fisici vuoi fare, e durante questi ti invierà i dati su frequenza del battito cardiaco si calorie bruciate, al dispositivo su cui si svolge la sessione. Quindi non devi distogliere lo sguardo dall'allenamento per seguire i tuoi parametri fisici. Fondamentalmente, Apple Watch verrà visualizzato sull'iPhone, sull'iPad o sullo schermo Apple TV, dove si svolge la sessione Fitness +.
Apple Watch è essenziale per questa applicazione fitness. Fondamentalmente, senza Apple Watch non puoi iscriverti a Fitness +. L'orologio è quello che monitora i parametri fisici durante gli esercizi e sincronizza i dati su iPhone, iPad o Apple TV. Devi avere un Apple Watch 3 o modello più recente, con watchOS 7.2. o una versione più recente, per potersi iscrivere ed eseguire l'applicazione Fitness +.
Con il rilascio di iOS 14.3 e watchOS 7.2, i dati sulle prestazioni cardio durante gli esercizi di fitness vengono inviati all'applicazione Health sull'iPhone e gli utenti possono ricevere una notifica Apple Watch, se non rientrano nei parametri normali. Verranno inviate notifiche se la frequenza cardiaca è troppo bassa per l'esercizio attivo o se altri parametri non rientrano nei valori normali.
titolari Apple Watch riceverà rapporti in tempo reale e sullo stato salute cardiorespiratoria. Sarà monitorato il volume di ossigeno richiesto in base alle specifiche degli esercizi fisici e rendicontato in base all'intensità degli esercizi.
Apple Watch stima già livelli di ossigeno medi e alti durante passeggiate all'aperto, escursioni o escursioni. Allo stesso tempo, Apple Watch 6 dispone di sensori in grado di misurare in tempo reale il livello di ossigeno nel sangue e di inviare avvisi quando il suo livello non è conforme all'esercizio fisico svolto.
Come ho detto dall'inizio, Apple Fitness + è disponibile solo con un abbonamento che può essere pagato mensilmente o annualmente. Quelli che ne hanno comprato uno Apple Watch 3 (o modello più recente) a partire dal 15 settembre 2020, beneficia della gratuità per 3 mesi. Abbastanza tempo per capire se l'app Fitness + fa per te o no.
